Jumping Fitness - basic & advanced

Author: 
Language: 
Angličtina
Condition: 
Used
Binding: 
Brožovaná
Publisher: 
Category: 
... Checking stock status
€12.48
restorio

5 přečtených knih za měsíc posílí vaši empatii až o 45%.

Ob großes oder kleines Trampolin, indoor oder outdoor - Trampolinspringen ist wieder in. Einst von Artisten erfunden, ist Trampolinspringen heute ein modernes Fitnesstraining, das den ganzen Körper fordert. Minitrampoline gehören aktuell zu den beliebtesten Fitnessgeräten, sind in jeder Preisklasse erhältlich und für ein Training zu Hause bestens geeignet. Jumping Fitness ist der führende Experte ...Whole Description

Delivery options Delivery options
Payment options Payment options
Condition guarantee. Returnable within 14 days Returnable within 14 days
Join our satisfied customers Thousands of verified reviews

Detailed description

More Information
SKU9783742304698
Author Westphal Antonia
BindingBrožovaná
Publisher riva Verlag
Pages count64
Publication date9.2017
Language Angličtina
Conditionvelmi dobrý

Product description

Ob großes oder kleines Trampolin, indoor oder outdoor - Trampolinspringen ist wieder in. Einst von Artisten erfunden, ist Trampolinspringen heute ein modernes Fitnesstraining, das den ganzen Körper fordert. Minitrampoline gehören aktuell zu den beliebtesten Fitnessgeräten, sind in jeder Preisklasse erhältlich und für ein Training zu Hause bestens geeignet. Jumping Fitness ist der führende Experte für Trampolinkurse und -ausbildungen in Deutschland. Dieses Buch mit zwei DVDs, von denen jede eine Trainingseinheit à 45 Minuten, ein Warm-up, Dehnübungen sowie ein Kurzprogramm enthält, richtet sich an Einsteiger. Die DVDs enthalten ein Basicprogramm für Einsteiger und ein Programm mit etwas schwierigeren Schrittfolgen. Im Buch sowie in einem Extravideo erklärt Jumping-Fitness-Mastertrainerin Antonia Westphal außerdem die Grundschritte, die spezielle Sprungtechnik und allgemeine Trainingsprinzipien des Trampolinspringens. Zudem begründet sie, warum Trampolinspringen gelenkschonender ist als Joggen, wie man damit straffe und schlanke Muskeln bekommt, sein Herz-Kreislauf-System verbessert und gleichzeitig etwas für einen gesunden Rücken tut. Mit Jumping Fitness wird Trampolinspringen zum perfekten Workout für den ganzen Körper.

Reviews
Loyalty Program

Write Your Own Review

restorio recenze

About Restorio.eu

We give things a new story. We sell and buy books, Lego sets, board games and PC games. In the beginning, it was the wish of two enthusiasts to improve the functioning of second-hand bookstores and be beneficial to the world. Today, we create a huge community of conscious people who are looking for a sustainable shopping choice from a financial and environmental perspective. And with them, with you, we write new stories of things that would otherwise remain forgotten. We will send you the money for everything you sell to us immediately. With us, you don't wait for the books to sell. We will do what we say. We believe that even the smallest details are of great importance, so we think through every aspect of our business, from the way we buy books, through packaging materials to communication with each of you. We have designed our Restocks loyalty program of shopping credits to reward you for every support you give.

Get bonus Restocks credits to buy stories (coming soon)

We are preparing a loyalty program for you.

usp
Wide selection of books Second-hand books easily and quickly. Search easily using the author's name, book title or ISBN.
usp
Fast delivery Delivery across the European Union – by courier, to pick-up points, or parcel lockers. More info here
usp

Secure payment Secure payment through the Gopay payment gateway or cash on delivery.

usp

Verified by customers Thousands of satisfied customers and saved stories every day.